职场在内卷，以前团建是一群人的放松，现在连团建都有KPI考核；

　　社交语境在内卷，以前“哈哈哈”表示开心，现在只是用来敷衍，甚至还由此衍生出“糊弄学”；

　　当你不知道如何接话时，哈哈哈就是冷场及时雨。

　　甚至审美都在内卷，“你的下巴不完美”“你的耳朵不够精灵”……以前，化妆、微整、PS后，起码还能认出本人，现在到处都是网红脸，整容模板千篇一律，毫无个人辨识度。

　　在内卷成风的当下，越来越多的年轻人意识到了自我的重要性，磨练出各种各样的反卷技能。

　　今年3月豆瓣成立的“普通学”小组、清华大一新生开设的“摸鱼学导论”、苦等下班的爱豆利路修、“三点几了，饮茶先啦”……这些梗的爆火，表明这届青年在社会的同一化规训面前，显得越来越“不服”，越来越自我。

　　利路修在互联网爆火的原因，就是他这种不被任何潮流裹挟的态度，提醒年轻人应该追随内心、做回自己。/CGTN采访

　　这和互联网的崛起息息相关。网络世界极大地消解了面对面社交带来的身份差异，更显平等和自由。这就使得自我意识成为这些互联网原住民的代际属性，这种属性也可以被称为一种反卷基因。

　　有人认为，适应内卷化才是狼性精神、追求上进，反卷则是躺平任嘲的消极人生态度。

　　但“三点几了，饮茶先啦”的流行，并不代表年轻人不想奋斗，大家喝完茶，还是一样干活、加班。“普通学”的兴起，也不代表人们不上进，只是想做个“珍贵快乐”的普通人。

　　我们永远不知道哪天会是压力累积的最后一根稻草，所以不如给自己留一点自由呼吸的空间，为下一次的劳碌充电。/《非自然死亡》

　　这种反卷基因，只是想表达一种不愿随波逐流、要自己定义自己的人生态度。尤其在短视频的自我表达中，每个人都可以成为自己人生的导演。

　　反卷，始于自我表达

　　不同于上一辈人的隐忍和低调，这届青年尤爱表达和分享。

　　尤其在当下，短视频、直播平台兴起，人人都可以成为主播，展示自己的个性。

　　短视频社交场是一个公共环境，每一位分享者作为一个焦点，收获赞赏的同时，也会面临挑剔与攻击。经常有女性分享者因遭到针对身材、容貌的恶意评价，深陷容貌焦虑，导致被迫退网或陷入网抑。

　　网络上的容貌评价随处可见，把这些言论当真就只会走向自我苛责、自我伤害。/《噢！老板！恋爱随书附赠》

　　中青校媒在今年2月的一份调查显示，近六成大学生有容貌焦虑，其中男生陷入严重容貌焦虑的比例比女生还高6%。

　　容貌焦虑的背后，是审美的内卷化。

　　这个社会正在形成一种趋于一致的“美女标准”——双眼皮、尖下巴、细腰身、大长腿……此前先后爆火的“A4腰”“口罩腰”“漫画腰”就是在用一种类似竞技的形式强化这种认知，似乎达不到这种要求的人，就应该被“淘汰”，或者至少也需要“改善”。

　　在这种背景下，整形产业规模持续扩大。艾瑞咨询统计，中国医美市场规模，从2012年的298亿元增长到2020年的1975亿元，8年间增值高达6.6倍。

　　有人深陷整形泥淖，也有人逐渐顿悟——

　　为什么非要活在别人的评价和标准里，做自己有什么不好？

　　让所有人喜欢是不可能的，千人一面也是无趣的，我们唯一能做的是接纳自己、相信自己。/《被讨厌的勇气》

　　“石原泥美”在做自己的路上走得更远。她圆脸，有肚腩，绝非标准意义上的网红美女，但她不仅在镜头面前大胆展示自己，还拍摄了不少穿搭网红服装款式的短视频。每次看完，都能让人笑出眼泪。靠着这种直率和讽刺，她收获了许多粉丝。

　　其实，石原泥美只是展示出了大众的窘境，但她赢在大方、赢在自信。

　　面对审美内卷化，越来越多人通过打造个人IP的方式，强化自身的外在人设属性，让自己做回自己，更认真地对待自己，更细致地经营自己，从而形成了一种向上而生的蓬勃力量。

　　反卷基因的核心

　　是重新发现自我之美

　　不论是审美反卷，还是职场反卷，抑或是社交反卷，背后都代表着这届青年自我意识的重新觉醒。

　　今年五四青年节前夕，《新周刊》在第586期杂志中提出“反卷青年”概念，这类青年有相对平和的心态和状态，有坚定而可持续的生活方式，同时保持学习状态与自我更新，有为梦想踏出第一步的行动力，有摆脱集体光环和他人庇佑、发现和重构自我的勇气，有拒绝平凡和俗套的梦想。

　　反卷的口号并不意味着躺平，而是更准确的进击、更有效的努力。/《问题餐厅》

　　最近火了一个词，叫“鸡娃”，用来形容从娘胎里开始培养孩子的所谓虎式教育。

　　杭州有个10岁男孩叫小飞，才上四年级成绩就在班里数一数二。但他父亲却经常责怪他：“怎么才99.5分，还有0.5分被你吃了吗？”以至于后来提到“作业”，他就常常浑身抽搐、倒地不起，每天最高发作几十次，被诊断为癔症。

　　小小年纪就被“鸡娃”，长大之后还要承受内卷的挤压，于是越来越多人高喊“不要鸡娃我了”。因为人们想要自己定义自己的人生，而不是被“填鸭”成为别人想让自己成为的样子。

　　尤其在趋于一致的社会审美标准下，人们更容易看不懂自己独特之美，沦为人云亦云。

　　这就使得青年们虽然反卷，但也终究难逃内卷，反卷某种程度上成为了自我安慰。

　　虽然我们还没有办法抵抗庞大的内卷体系，但至少应该明白，人生有一百条路，适合自己的不一定是人最多的那条路。/《噢！老板！恋爱随书附赠》

　　最近，“小腿肌肉阻断术”上了热搜，讲的是一些女性为了瘦小腿，居然要给小腿打药抑制肌肉生长。在日企工作的曹梅（化名）就打算去做这种“手术”，她说：“现在趁年轻不做，等过几年因为腿粗被相亲市场淘汰，再后悔就来不及了。”

　　热搜评论区虽然骂声一片，但整形机构能推出这种业务，说明像曹梅这样深陷其中的人不少。

　　可见，发现自我之美之难。

　　你不是不想反卷，而是不会反卷

　　每个人生来都不是完美的，人人都伴随着缺点而生，不论是外在还是性格。

　　这些缺点也是我们与生俱来的一部分，是我们的独特属性，是不可复制的，恰如埃迪·雷德梅恩的雀斑、廖凡的下巴、韩红的身形、葛优的发型……做自己、爱自己就好，不要在意别人的看法，走自己的路，活出精彩的“我”才是最好的。

　　美玉尚需雕琢，美人亦需提色。活在数字世界里的我们，更需要呈现出更本真的自己。OPPOReno6人像视频手机洞察当代青年的审美困境，通过“AI焕采美妆”“AI焕采美颜2.0”等还原每个人身上的独特美感。

　　OPPO会让你发现，缺点是别人无法复制和拥有的另一种美。

　　OPPOReno6系列是业界首款在视频模式中融入美妆效果的人像视频手机，依托独家的AI焕采美妆功能，让你告别千篇一律的审美，展现自己的独特之美，打响反击审美内卷的响亮枪声。

　　OPPOReno6系列焕采人像视频技术基于全局底层AI算法，将人脸细分为整个脸型、左眉、右眉、左眼、右眼、左瞳孔、右瞳孔、嘴巴共8个部分，根据每个部位特征以及人物头部扭动时做不同的妆容调整，以保证“上妆”效果自然。即便是戴口罩、戴眼镜时都能匹配自然而生的独特美感。

　　简简单单上个妆、拍个照，有何不可呢~

　　这一次，OPPOReno6系列还和全球裸妆大师BobbiBrown强强联合[1]，打造了五款独一无二的“数字化”科技裸妆效果，分别是——裸感妆、猫眼妆、夏日晴海妆、星黛妆、烟熏妆。

　　在妆容提取上，OPPO邀请了模特真人上妆，然后进行提取，再借助强大的底层AI算法，进行妆容的“数字化”迁移，达到了视频“上妆”的效果。即便是素颜，也能拍出裸妆的效果。

　　最近越来越流行的最美证件照，和过去的证件照相比，最大的不同就是在真实的基础上还原了个性。谁说真实就一定要板着脸，谁说真实就一定要灰头土脸？真实也可以保持微笑，真实也可以焕发自信。

　　每个人都是独一无二的，都有独特的美感。“上妆”，不是为了自己变成另一个人、一个“标准化”的美女帅哥，而是做回自我。

　　不需要精致的五官，自信就够了。

　　许多人会为自己的“缺陷”而感到郁闷，有的人为自己脸上的痣感到自卑，有的人为自己微凸的嘴形感到沮丧，还有的人为自己的圆脸感到“羞耻”……

　　在OPPOReno6的镜头下，这些“缺陷”都不再是遗憾，而会成为自己的独有之美。这和OPPOReno6搭载的AI焕采美颜2.0技术息息相关，它能在有效隐匿疤痕等后天瑕疵的同时，保留美人痣等先天特征，还原最美、最真实的自己。另外，在多人合影中，每个人都能匹配专属美颜，实现各有各美。

　　我，凭什么要随波逐流、躺平任嘲？恰恰相反，我要站起来，容貌有“缺陷”怎么了，这是我的一部分，是我的特点和底色，无需固守传统审美；观点有偏颇又如何，我的视角独一无二，不要标准答案！

　　由外而内做回自己，才是有态度地生活。

　　①OPPO与全球裸妆大师BobbiBrown联合定制AI裸妆妆容，本次合作为BobbiBrown个人官方合作。

　　?作者|李香菜

　　?校对|吴玉燕

　　?排版|方咏心

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